【倉吉市 肩甲骨はがし専門 Reすきっと】1日5分の新習慣

今年は5日からスタートしましたが
雪かきからの仕事始めとなりました。
今年の雪はすごいですね☃️
今シーズンはあと何回
雪かきがあるでしょうか💦
皆様身体を壊さぬよう、
特に【腰】気をつけてください。

私事ですが昨年は『変化』の
年になりました。
色々と学びの多い年でした。
今年は『チャレンジ』としても
いいかなと思い、以前から
やってみたかったことの
一つを取り入れてみようと思います。

皆さんはご自身の身体について
考えてみたことはありますか❓
体が硬いと話してくれる方が
多く来店くださいます。
なぜ硬くなるのか、
柔らかくならないのか
気にしたことありますか❓
原因は様々ありますが
1番の原因は習慣です‼️
体が硬くなるのは
筋肉の萎縮や硬直です。
ですから身体をほぐす習慣さえ
あれば大丈夫なんです。
ですが継続させることが
1番難しいと私は思ってます。
自分のできる範囲を
しっかりと考えることから
始めてみてはいかがでしょうか❓
1日5分からどうでしょうか❓
ストレッチや体操を
ポイントをおさえることで
効果は上がりますよ😄

体の不調のことで悩んでいる
家族、友達、同僚と周りの方にも
声をかけてあげてください。
あなたはもちろん、
声をかけたその方にも
損はさせません👍
むしろラッキーと
笑顔にしてみせますよ😁

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#筋膜リリース#姿勢改善#猫背改善
#日々精進#継続#努力#ストレッチ
#体操#1日5分

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こんな方には是非来てほしい
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✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪み改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

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是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
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体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

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肩甲骨はがし専門 Reすきっと
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【住所】

鳥取県倉吉市東昭和町290-2

【電話番号】

080-6159-3699

【営業時間】

9:00〜20:00
※完全予約制

【整体の内容】

カウンセリングを行い、
歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる
施術をさせて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの
予防法をお伝えしています。

【施術時間】

ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。

【施術担当者】