5月は腰痛に注意【倉吉市 筋膜整体 肩甲骨はがし専 門 Reすきっと】

驚きの梅雨入り‼️
GWが終わったと思ったら
鳥取県はもう梅雨入りという
衝撃のニュースでした💦

5月病なのかお客様の気分が
どんよりな方がちらほら…
梅雨の雨で更に沈まないよう
ポジティブにいきましょう😄
私は年中ポジティブなので
気分が沈みがちな方は
お越しください。ポジティブパワーを
差し上げます👍

5月は腰の悩みが多発します‼️
ギックリ腰や急な腰痛の
相談がよくきます。
そんな方々に多いパターンが2種類‼️
・お尻、特に梨状筋というお尻の
　奥にある筋肉が非常に硬い。
・お腹、腹直筋、腹斜筋が硬い。
もちろん他の部分から来る方もいますが
この２つは大体硬く動きがなくなって
しまっています。
猫背の姿勢になりやすかったり
スマホをつつく時間が長くなったり
骨盤を丸めお腹を抱え込んで
捻ったり、倒したり、反ったりが
しなくなっていると硬くなりやすいので
特に1日の初めと終わりに
ストレッチや体操などでほぐしてあげる
癖をつけてあげるといいですよ😄

体の不調や姿勢で悩んでいる
家族、友達、同僚と周りの方にも
声をかけてあげてください。
あなたはもちろん、
声をかけたその方にも
損はさせません👍
笑顔にしてみせますよ😁

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#筋膜リリース#姿勢改善#足#腰痛
#ギックリ腰#ストレッチ#体操
#5月病

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こんな方には是非来てほしい
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✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪み改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

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是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
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体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

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肩甲骨はがし専門 Reすきっと
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【住所】

鳥取県倉吉市東昭和町290-2
【電話番号】

080-6159-3699

【営業時間】

9:00〜20:00
※完全予約制
【整体の内容】

カウンセリングを行い、
歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる
施術をさせて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの
予防法をお伝えしています。

【施術時間】

ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。

【施術担当者】

院長名越大志

【料金】
一般
初診6500円（1500円＋5000円）
2回目以降5000円
学生
初診4500円（1500円＋3000円）
2回目以降3000円

セルフホワイトニング
初回4000円
5回券20000円
通常5000円