【倉吉市 肩甲骨はがし専門Reすきっと】冬ケアは背骨が 大事

【倉吉市　肩甲骨はがし専門Reすきっと】
の名越です。いつも投稿を読んでいただき
本当にありがとうございます😊

肩こりが多くなるシーズン到来です❗️
本格的に寒くなり雪の心配もありますね💦
今年はラニーニャ現象の影響もあり
雪が多いのではないかと噂が飛んでいます。

寒くなるとどうしても身を抱え込み
丸まるような姿勢をとりがちですよね❓
それが普段の姿勢を崩して
肩や首に余計な力が入り
体が固まってきて辛いと感じます。

【やはり姿勢か…】

これね、筋肉の緊張や筋膜の癒着がでるし
背骨が固まってきちゃうんですよね💦
背骨は前に倒す【屈曲】
後ろにそらす【伸展】
横に倒す【側屈】
左右に捻る【回旋】
と色々な動かし方ができるんですが
だいたい前に倒す動きしかしません。

そのため体に年齢を感じることも
いつまでも若い人は背骨がしなやかで
特にそらす動きができる人なんです。
そんな人は基本的に肩こりなどの
症状は出ません👍

寒くなり体を丸めてしまう時期ですが
そこに抗い、しっかりと
背骨を反らし、捻る、という動きを
加えてあげて柔軟性をつけていきましょう。
プラス、首、手首、足首、首れ、と
首のつく部分を冷やさないように
してあげましょう😄

　
姿勢や健康のあれこれが知りたい方は
【倉吉　整体】【倉吉　肩甲骨】などで
検索してHPご覧になってください。
そしてお問い合わせお待ちしています👍

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こんな方には是非来てほしい
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✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪みの改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

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是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
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体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、肩や背中、
腰はもちろん、腕や足にも影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を剥がすことで
体のバランスを整え、姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

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肩甲骨はがし専門 Reすきっと
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【住所】
鳥取県倉吉市東昭和町290-2

【電話番号】
080-6159-3699

【営業時間】
9:00〜20:00
※完全予約制

【整体の内容】
カウンセリングを行い、歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる施術を
させて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの予防法を
お伝えしています。

【施術時間】
ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。
※症状によって変更する場合があります。

【施術担当者】
院長名越大志

【料金】
初診1,500円＋5000円
(2回目からは頂きません)
通常5,000円

【お願い】
なるべく施術の受けやすい服装での
ご来店をお願いしております。
（ジャージの用意もしております）

【駐車場】
店舗とろうきんの間にある月極め駐車場
（入ってつきあたり左側2番目）
名越のプレートをお使いください。

【ご予約】
お電話
080-6159-3699
メール
resukitto@gmail.com
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