【倉吉市 肩甲骨はがし専門 Reすきっと】猫背は肩甲骨を 動かす

【倉吉市　肩甲骨はがし専門
Reすきっと】の名越です。
いつも投稿を読んでいただき
本当にありがとうございます😊

12月に入りとっても
寒くなりましたね。
年末に向けてデスクワークや
書類整理など増えてくる時期に
なってきました‼️
デスクワークといえば
【猫背】養成の仕事の代表格ですね。
なぜならば座り、顔を前に出し
背中を丸めてしがちだからです。

そこで‼️
少しでもそうならないため
簡単な肩甲骨体操してみませんか❓
することは至って簡単です。
背泳ぎのように腕を回すだけ。
なんと簡単なんでしょう‼️
でもポイントを抑えてください。

1、おへそを少し前に出し姿勢を保つ
2、肘を大きく後ろ回し
※やりすぎると筋肉痛などにもなるので
しすぎないように体の声を聞き
あくまでできる範囲でやりましょう。

姿勢や健康のあれこれが知りたい方は
【倉吉　整体】【倉吉　肩甲骨】で
検索してHPご覧になってください。
お問い合わせお待ちしています👍

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こんな方には是非来てほしい
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✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪み改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

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是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
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体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

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肩甲骨はがし専門 Reすきっと
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【住所】

鳥取県倉吉市東昭和町290-2

【電話番号】

080-6159-3699

【営業時間】

9:00〜20:00
※完全予約制

【整体の内容】

カウンセリングを行い、
歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる
施術をさせて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの
予防法をお伝えしています。

【施術時間】

ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。

【施術担当者】