ダイエットについて
お客様からダイエットの相談が
増えました‼️
やはりコロナ禍で
お出かけができずお家生活で
運動がなかなかできない💦
動かないから太ってします😭
どうしたものか…。
よく聞くのがココが気になる。
という部分痩せの相談ですが
…基本的に部分痩など不可能と
思っていた方がいいかな‼️
脂肪のつきやすい部分や
筋力量が多い少ないもあります。
なにより身体は全身を連動させることが
基本的に上手な使い方となります。
ですからある程度下地を作ると思い
全身に少し筋肉をつけていきましょう😄
特に下半身や体を伸ばすための
場所は筋肉量が少ないし
活動量も少ないので
しっかり動かしてあげることが
第一ですね。
そこから気になる部分に
より負荷をかけたり回数を増やしたり
と工夫をしていくといいですよ😄
そしてなにより骨盤矯正。
骨盤は身体の土台となる部分です。
ですから骨盤周辺を柔らかくし
整えて骨盤矯正を行うことで
ダイエット効果を底上げしてあげます。
体の不調や姿勢で悩んでいる
家族、友達、同僚と周りの方にも
声をかけてあげてください。
あなたはもちろん、
声をかけたその方にも
損はさせません👍
笑顔にしてみせますよ😁
#肩甲骨はがし
#筋膜整体
#筋膜リリース
#倉吉
#倉吉整体
#倉吉筋膜整体
#隠れ家整体
#姿勢改善
#猫背
#ストレッチ
#体操
#骨盤矯正
#ダイエット
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
こんな方には是非来てほしい
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪み改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
肩甲骨はがし専門 Reすきっと
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
【住所】
鳥取県倉吉市東昭和町290-2
【電話番号】
080-6159-3699
【営業時間】
9:00〜20:00
※完全予約制
【整体の内容】
カウンセリングを行い、
歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる
施術をさせて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの
予防法をお伝えしています。
【施術時間】
ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。
【施術担当者】
院長 名越大志
【料金】
初診6500円（1,500円＋5000円）
2回目以降5,000円
学生4500円（1500円＋3000円）
2回目以降3000円
セルフホワイトニング
初回4000円
5回券20000円
通常5000円
【お願い】
なるべく施術の受けやすい服装での
ご来店をお願いしております。
（ジャージの用意もしております）
【駐車場 】
店舗とろうきんの間にある
月極め駐車場
（入ってつきあたり左側2番目）
名越のプレートをお使いください。
【ご予約】
お電話
080-6159-3699
メール
resukitto@gmail.com
ホームページ
トップページ
self whiteningページ
https://www.whitening.best/lp/re-sukitto/
LINE@
http://nav.cx/2tjEUt8
Instagram
https://www.instagram.com/resukitto/
Facebook
https://www.facebook.com/肩甲骨はがし専門Reすきっと-104861450926876/
