【倉吉市 肩甲骨はがし専門Reすきっと】
の名越です。いつも投稿を読んでいただき
本当にありがとうございます😊
いろんな症状を持った方に
来ていただいていますが
共通して気になるのは【姿勢】です。
そして【背骨の動き】ですね。
身体を反らす動きができない方が
非常に多いんですよね‼️
背骨が柔らかいことで
身体背面の血液循環が大きく変わります。
コリ、ハリ、疲労が溜まりにくく
スタイルもシャープになるんです‼️
ポイントは２つ
✔︎骨盤を立てる
✔︎目ではなく鼻を向ける
骨盤を立て安定させる、
鼻を天井に向ける様に背中を反らす。
次はお腹を覗く様に背中を丸める。
この繰り返し。
☆立ってても座っててもやり方は同じ。
背骨を反らすことは私生活では
絶対することはありません‼️
そして大人になると筋肉や関節は
硬くなり可動域が狭くなります。
だから余計にできなくなってきてしまいます
昔はできたのにってよく耳にしますよね😄
今からだって遅くないんですよ。
ただし、頑張って無理するのは怪我のもと。
今の体のできる範囲でやることから
始めるといいですよ。
他にも知りたい方はお待ちしています😄
【倉吉 整体】【倉吉 肩甲骨】などで
検索してHPご覧になってください。
そしてお問い合わせお待ちしています👍
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こんな方には是非来てほしい
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✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪みの改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方
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是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
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体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、肩や背中、
腰はもちろん、腕や足にも影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を剥がすことで
体のバランスを整え、姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。
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肩甲骨はがし専門 Reすきっと
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【住所】
鳥取県倉吉市東昭和町290-2
【電話番号】
080-6159-3699
【営業時間】
9:00〜20:00
※完全予約制
【整体の内容】
カウンセリングを行い、歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる施術を
させて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの予防法を
お伝えしています。
【施術時間】
ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。
※症状によって変更する場合があります。
【施術担当者】
院長 名越大志
【料金】
初診1,500円＋5000円
(2回目からは頂きません)
通常5,000円
【お願い】
なるべく施術の受けやすい服装での
ご来店をお願いしております。
（ジャージの用意もしております）
【駐車場 】
店舗とろうきんの間にある月極め駐車場
（入ってつきあたり左側2番目）
名越のプレートをお使いください。
【ご予約】
お電話
080-6159-3699
メール
resukitto@gmail.com
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