筋膜整体院 肩甲骨はがし専門 Reすきっと re:sukitto

ダイエットについて

お客様からダイエットの相談が
増えました‼️
やはりコロナ禍で
お出かけができずお家生活で
運動がなかなかできない💦
動かないから太ってします😭
どうしたものか…。

よく聞くのがココが気になる。
という部分痩せの相談ですが
…基本的に部分痩など不可能と
思っていた方がいいかな‼️

脂肪のつきやすい部分や
筋力量が多い少ないもあります。
なにより身体は全身を連動させることが
基本的に上手な使い方となります。
ですからある程度下地を作ると思い
全身に少し筋肉をつけていきましょう😄
特に下半身や体を伸ばすための
場所は筋肉量が少ないし
活動量も少ないので
しっかり動かしてあげることが
第一ですね。

そこから気になる部分に
より負荷をかけたり回数を増やしたり
と工夫をしていくといいですよ😄

そしてなにより骨盤矯正。
骨盤は身体の土台となる部分です。
ですから骨盤周辺を柔らかくし
整えて骨盤矯正を行うことで
ダイエット効果を底上げしてあげます。

体の不調や姿勢で悩んでいる
家族、友達、同僚と周りの方にも
声をかけてあげてください。
あなたはもちろん、
声をかけたその方にも
損はさせません👍
笑顔にしてみせますよ😁

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こんな方には是非来てほしい
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✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪み改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

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是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
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体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

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肩甲骨はがし専門 Reすきっと
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【住所】

鳥取県倉吉市東昭和町290-2

【電話番号】

080-6159-3699

【営業時間】

9:00〜20:00
※完全予約制

【整体の内容】

カウンセリングを行い、
歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる
施術をさせて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの
予防法をお伝えしています。

【施術時間】

ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。

【施術担当者】